شش نمونه‌هایی از خوردن سرکه سیب قبل از خواب برای لاغری

آب جوشانده آن خون بینی را بند می آورد، فقط کافی است کمی از آب را داخل سوراخ های بینی بریزد و پره ها را چند دقیقه نگه دارید و نگذارید بیرون بریزیند. قرقره کردن آب جوشانده آن در دهان، دندان درد را تسکین می دهد. جالب است بدانید تنها کم کردن ۵۰۰ کالری در روز، سبب میشود در رژیم غذایی برای کاهش وزن در یک هفته ۱ کیلو از وزن شما کم شود . دارچین در کنترل قند خون تاثیرگذار بوده و سبب کاهش اشتها میشود. در این مورد مصرف عرق زیره سیاه از طریق سرکوب کردن اشتها و هوس های غذایی می تواند سبب لاغری سریع در افراد چاق شود. اشتها را تحریک می کند و باعث لاغری می شود. این محلول را هر روز صبح به مدت ۲ هفته با معده خالی میل کنید تا نتیجه شگفتانگیز آن را ببینید. این همچنین پوست را صاف می کند و یک آنتی اکسیدان طبیعی است.جوز هندی التهاب وقرمزی کاهش یافته با آکنه را کاهش می دهد.

همچنین در طب سنتی برای درمان برونشیت نقش دارد. سبز خواص زیره در بارداری خواص زیره در طب سنتی خواص زیره برای معده زیره در دو نوع سبز و سیاه موجود است، که اگرچه ویژگیهای تغذیهای نسبتا مشابهی دارند اما دارای تفاوتهایی هم می باشند. مصرف دم کرده زیره سیاه و یا جویدن آن در رفع و کاهش دردهای ناشی از قاعدگی، دردهای روده وبی اشتهایی بسیار مؤثر است،مصرف زیره سیاه یا روغن آن در رفع سوء هاضمه و دل دردهای کودکان و تنگی نفس نیز، کاربرد فراوانی دارد، دم کرده زیره سیاه همراه با گیاه ” اوجی ” در رفع اسهال، نفخ و سندرم تحریک پذیری روده مفید است. پس بیایید روی خودتان کار کنید و فقط امتیازاتی که خداوند به شما عنایت کرده است را ببینید . اگر زیره را در ظرفی خیس کنید و آب آن را به چوب بمالید، هرگز موریانه سمت آن چوب نمی آید. ۱. زیادهروی در مصرف عرق زیره باعث لاغری و زرد شدن رنگ چهره میشود. برای آنکه با انواع زیره اعم از سیاه و سبز و خواص هریک آشنا شوید و با طریقه مصرف این دانه های اعجاز انگیز، چه به صورت ادویه برای غذا و چه به عنوان دمنوش و عرق زیره مطلع شوید، مطلب پیش رو را از دست ندهید…

این ماده، خاصیت آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی دارد که در کاهش وزن به بدن کمک می کند. قدیمی ها معتقدند اگر بدن نوزاد هنگام تولد با آب زیره شسته شود، در تمام طول عمر، شپش در بدن نوزاد دیده نخواهد شد. زیره سیاه گیاهی است دوساله که ارتفاع آن به 30 تا 80 سانتیمتر میرسد، ریشهاش راست و دوکی شکل و گوشتدار و ساقهاش بیکرک و شفاف است و برگ هایش به رنگ سبز و در قسمت فوقانی ساقه دارای دمبرگ کوتاهی است کهانتهای آن بهصورت غلافی ساقه را فرامیگیرد، گل آذین آن چتر مرکب و گل هایش کوچک و سفید رنگ است و میوهاش بیضی شکل به رنگ قهوهای تیره یا مایل به زردو شفاف است و زیره در کرمان بیشترین سطح کشت را دارد. قسمت مورد استفاده داروی زیره سیاه میوه آن است که در تیره ماه سال دوم باقطع کامل گیاه صورت میگیرد و میگذارند تا برسد. دو نوع زیره با نامهای زیره سیاه و زیره سبز میشناسیم که نوع سیاه آن با نامهای زیره کرمانی و زیره کوهی و نوع سبز آن به نام کراویه معروف است. طبع زیره سیاه خیلی گرم و خشک است. زیره سبز به کاهش این فشار و درد شکمی کمک میکند. این رژیم میگوید که روز اول برنامه شما باید مختص میوهها باشد.

این اسموتی را می توانید 3 تا 5 بار در روز بنوشید تا به چربی سوزی و لاغری سریع شما کمک کند. اولین و مهمترین چیزی که باید به خاطر داشته باشید این است که به هیچ عنوان نباید وعدههای غذایی را حذف کنید یا وعدههای نامنظم داشته باشید. ۴. مصرف مقادیر زیاد این عرق در دوران قاعدگی منجر به خونریزی شدید میشود، بنابراین توجه داشته باشید از مصرف آن در این دوران اجتناب کنید. عرق گیاهی دارچین برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. عرق زیره سیاه به دلیل اینکه دارای خواص ضد نفخ، اسپاسم و قارچ است و برای تقویت معده، لاغری و کاهش وزن بسیار مؤثر می باشد؛ در طب سنتی از جایگاه ویژه ای برخوردار شده است. ۵. مصرف زیاد عرق زیره برای زنان باردار ممنوع است و ممکن است باعث سقطجنین شود. عرق را زیاد می کند و بوی بد آن را برطرف می کند و خاصیت ضد عفونی کننده و میکروب کشی دارد. ۷. مصرف همزمان عرق زیره با داروهای کلرپروپامید، انسولین، تولبوتامید و پیوگلیتازون، بایستی بااحتیاط همراه باشد و توصیه میشود پیش از استفاده با پزشک خود مشورت کنید. سعی کنید نیمی از کل سهمیه غلات روزانه خود را از غلات کامل دریافت کنید تا بیشترین ماده مغذی را به بدن برسانید.